Happy 是開心、Sad 是難過，但當孩子真的生氣、害怕或害羞時，他知道怎麼說出自己的感受嗎？
孩子學情緒英文，不只是多背幾個英文單字。當他慢慢認識 Happy、Angry、Scared、Shy，也是在練習辨認：「原來我現在有這種感覺。」
尤其幼兒有時候還不知道怎麼描述自己的情緒，可能只會說「我不要」，或直接哭、生氣、躲起來。這時候，大人可以從簡單的情緒詞彙開始，幫孩子把感受和語言慢慢連在一起。
10個常見情緒英文，從孩子熟悉的感受開始
幼兒剛開始接觸情緒英文，可以先從常見的 Happy 開心、Sad 難過、Angry 生氣、Scared 害怕、Shy 害羞、Excited 興奮、Tired 疲累、Worried 擔心、Surprised 驚訝、Calm 平靜開始。
不用一次要求孩子全部記住，可以跟著真正發生的事情慢慢加入。
孩子收到喜歡的禮物時，可以說 You look so happy!；第一次到陌生環境躲在爸爸媽媽身後，可以說 Are you feeling shy?；看到突然出現的大聲音嚇了一跳，也可以說 That was scary!
英文這時候不是一張寫著 Happy 的笑臉圖卡，而是和孩子當下真正感受到的情緒產生連結。
Harvard Center on the Developing Child 在兒童發展資料中也指出，孩子的自我調節能力會隨著發展與經驗逐漸建立，而成人提供穩定、具有回應性的互動，是重要的支持。家長可以參考 Harvard 的 Personalized Resources on Serve and Return，了解成人與孩子的回應式互動如何支持早期發展。
用表情猜一猜，讓情緒英文看得見
情緒不像 Ball、Car 一樣可以直接拿在手上，所以「表情」就是很好用的線索。
大人可以先做一張很誇張的笑臉，問孩子 How do I feel?，看看他會不會猜 Happy!
接著皺眉、嘟嘴，換成 Angry；張大眼睛、露出驚訝的表情，就可以猜 Surprised。
也可以交換角色，讓孩子做表情，大人來猜：「Hmm... Are you sad?」「Are you angry?」
這樣孩子不是只記住 Happy＝開心，而是開始觀察表情和情緒之間的關係。
NAEYC 在幼兒社會情緒學習相關內容中也提到，大人可以幫助孩子辨認、命名情緒，並透過談話與日常經驗支持孩子理解自己的感受。
從「I’m happy」開始，讓孩子自己說出感受
孩子認識幾個情緒英文後，可以慢慢從單字走向簡單句子。
一開始可能只會說 Happy!，之後可以加入 I'm happy.
同樣地，Sad 可以變成 I'm sad.，Tired 可以變成 I'm tired.，Scared 則可以說 I'm scared.
大人也可以在生活中示範自己的感受，例如下班很累時說 I'm tired today.，收到好消息時說 I'm so happy!
孩子會慢慢發現，情緒英文不是只有老師問 How are you? 時才需要回答，而是真的可以拿來告訴別人：「我現在是什麼感覺。」
孩子說Shy時，不要急著叫他「不要害羞」
有些孩子第一次看到陌生人、進入新的教室或遇到很多人時，會躲在大人身後，不願意立刻開口。
這時候大人很容易說：「不要害羞啦！」
但如果孩子正在感受到 Shy，比起立刻要求他把這個感覺消失，可以先幫他理解：「You feel a little shy. It's okay.」
等孩子熟悉環境後，再慢慢鼓勵他參與。
「害羞」本身並不代表孩子沒有社交能力，也不等於他不會英文。有些孩子只是需要比較多時間觀察環境，確認自己準備好了才願意加入。
糖果樹在【害羞不是缺點！教你理解孩子內心的5個小秘密】中，也整理了孩子害羞時可能正在經歷的心理狀態，以及家長可以如何陪伴。
生氣時，也可以慢慢從Angry說到「我需要什麼」
孩子搶不到玩具時可能大哭、推人，這時候他感受到的可能就是 Angry。
等情緒稍微穩定後，大人可以幫他把感受說出來：「You're angry because you wanted the toy.」
孩子慢慢熟悉之後，也可能從只會哭，進展到自己說 I'm angry.
接著還可以再多一步，例如 I want a turn. 或 I don't like it.
這也是學習情緒詞彙很重要的地方。孩子不只是知道 Angry 的中文叫生氣，而是多了一種可以表達自己的方式。
如果孩子情緒一來就容易大哭、尖叫，家長也可以延伸閱讀糖果樹的孩子情緒崩潰時，父母該做什麼？心理學家教你7步驟共調技巧，第一步不能跳過，了解孩子還沒辦法自己穩定下來時，大人可以怎麼陪伴。
用繪本找Happy、Sad、Scared，比單獨背單字更有情境
讀繪本時，也是很自然的情緒英文練習。
看到角色笑得很開心，可以問 How does he feel?；看到角色躲起來，可以一起猜 Is he scared?；故事中的朋友離開了，也可以問 Why is she sad?
這時候孩子不是只看一張 Sad 的表情圖，而是知道角色「發生了什麼事情，所以感到 Sad」。
情緒因此有了原因和情境。
大人也可以進一步問：「Have you ever felt like this?」讓孩子想想自己是不是也曾經有過類似的感受。
NAEYC 在家庭閱讀相關資源中，也鼓勵家長在共讀時和孩子討論故事、角色與發生的事情，而不是只把重點放在把文字念完。透過故事談論角色感受，也是孩子理解情緒的一種方式。
How are you？不一定永遠只能回答I’m fine
很多孩子很早就學會一組英文對話：「How are you?」「I'm fine, thank you.」
但真實生活裡，我們不會每天都 Fine。
今天很開心，可以說 I'm happy!；玩了一整天很累，可以說 I'm tired.；明天第一次上台有點擔心，可以說 I'm worried.；期待生日派對，也可以說 I'm excited!
當孩子認識的情緒英文越來越多，How are you? 就不再只有一個標準答案。
這也是語言真正開始變得有意義的地方：孩子可以根據自己現在的感受，選擇真正想說的話。
不用一直問孩子「你現在是Happy還是Sad？」
教情緒英文時，也要避免把每一次情緒都變成測驗。
孩子正在哭，大人立刻問：「你現在是 Sad 嗎？Sad 是什麼意思？」
這時候孩子真正需要的可能不是回答英文題目，而是先有人理解他的感受。
可以先說 You look sad. I'm here.，等孩子比較平靜後，再慢慢聊剛剛發生了什麼。
這和一般單字學習不太一樣，因為情緒本身是真實的經驗。英文可以幫助孩子描述感受，但不需要取代陪伴。
糖果樹在不是妥協也不是放縱！共調育兒是什麼？心理學家教你三步驟穩住孩子的情緒風暴中，也進一步整理了共調的概念，幫助家長理解孩子情緒強烈時，大人的角色是什麼。
情緒英文不只是單字，也是在學「怎麼告訴別人我的感受」
Happy、Sad、Angry、Scared、Shy、Excited、Tired、Worried、Surprised、Calm，看起來是 10 個情緒英文，但對孩子來說，它們其實也是 10 種認識自己的方式。
從「我只知道不舒服」，慢慢變成「I'm sad」；從生氣時只會哭，慢慢能說「I'm angry」；第一次到陌生環境，也可以知道「I feel shy」。
糖果樹美語希望孩子學英文時，不只是記住更多正確答案，也能慢慢發現語言可以拿來表達自己。
當大人問 How do you feel?，孩子不再只是背出 I'm fine, thank you.
而是想一想，然後真正告訴你：
I'm happy.
I'm worried.
或是 I'm a little shy.
這時候，他學到的就不只是情緒英文，而是開始用語言說出自己的感受。
#生活美語 #劍橋英語認證 #英語分級學習 #劍橋英檢 #中山區 #松山區 #台北市 #全美語教學 #劍橋英檢系統 #兒童美語 #幼兒美語 #小學美語 #英中外師 #民族國小 #民權國小 #民生國小 #長春國小 #五常國小 #敦化國小 #民權民族附幼 #聖儒幼兒園 #松迪幼兒園 #糖果樹美語